2014年11月27日

◆知っておきたい「緑茶の力」♪

11月も早終盤!!目
ますます寒さが厳しくなる時期となりました。
風邪やインフルエンザが流行する時期でもありますがく〜(落胆した顔)
今回は、健康管理にオススメの一つ「緑茶」についてご紹介しますひらめき


●咳に効果的!!
 緑茶は、咳を和らげる効果があります。これは、緑茶がもつ
「抗ヒスタミン作用」によるものです。
ヒスタミンとは、咳を引き起こす成分のひとつで気管支は特に
この成分に対して敏感です。緑茶を飲むと気管支の収縮作用が
抑えられ、ヒスタミン作用を和らげてくれます!!


●食中毒の予防に!!
 例年、食中毒の40%を占める腸炎ビブリオ菌。緑茶に含ま
れているカテキンには殺菌作用があり、この菌の他、食中毒の
原因となる殆どの菌を殺菌する力があります。


●虫歯予防にも!!

 緑茶の中には、カテキンの他にフッ素やフラボノイドという
成分が含まれています。カテキンは雑菌の増殖を抑え、フッ素
には虫歯予防の効果があります。また、フラボノイドは口の中
に清潔感を与え、口臭を抑えてくれます。この三つのアプロー
チで、口内環境を整えてくれるんです。




健康管理の方法の一つとして、ご紹介させていただきましたかわいい
皆さんも緑茶を飲む頻度を増やしてみてはいかがでしょう(#^.^#)揺れるハート
posted by 株式会社 丸源ガス at 15:58| 愛媛 ☀| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
更新まだですか?
次回の更新も楽しみにしてます。
Posted by at 2014年12月08日 22:10
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